वजन घटाने के सप्लीमेंट्स के बारे में सच्चाई: मिथक और वास्तविकताएँ
परिचय हाल के वर्षों में, मोटापे की बढ़ती समस्या ने कई लोगों को वजन घटाने के सप्लीमेंट्स की ओर आकर्षित किया है। हाल ही में जारी किए गए लांसट ग्लोबल हेल्थ रिपोर्ट के अनुसार, भारत की 50% जनसंख्या शारीरिक रूप से अयोग्य है। विश्व स्वास्थ्य संगठन सप्ताह में कम से कम 2.5-3 घंटे मध्यम व्यायाम … Read more